Развитие гибкости в любом возрастe

Что такое гибкость? Гибкость для тела обеспечивает доступность движений, которые закостенелому человеку недоступны, – соответственно это обеспечивает большую свободу действий, а свобода движений способствует свободе и вариабельности мышления.

Гибкость, скоординированность, интегрированное (целостное – см. базовый курс) состояние тела и мозга обеспечивают нам принципиально другое качество мышления – целостное.

Преимущества метода:

1. Развитие гибкости без преодоления боли, только с приятными ощущениями «мышечной радости».
2. Достижение высоких результатов быстрее в 5 раз по сравнению с традиционным методом.
3. Тело долго остается гибким без частых тренировок, сохраняя достигнутый уровень гибкости от 3 месяцев до 1,5 года совсем без тренировок!
4. В любом возрасте Вы сможете двигаться так же легко и красиво, как гимнасты, и даже лучше

Гибкость исключает возможность развития многих заболеваний, таких как остеохондроз, атеросклероз сосудов, венозная недостаточность и т.д., а также травм. Гибкость необходима как женщинам, так и мужчинам.

Наблюдая за выступлением гимнастов, танцоров, циркачей, многие думают, что такой гибкости возможно достичь исключительно тяжелыми, упорными ежедневными тренировками с раннего детства. И оказываются правы в том, что наиболее распространенный и, к сожалению, традиционный метод развития и поддержания гибкости тела требует огромных затрат времени, волевых усилий и преодоления боли.

Мы предлагаем Вам:

Сесть на шпагат – за 5 дней, на поперечный шпагат – за 8 дней.

Вы сможете легко делать «мостик» из положения «стоя».

Все это – с удовольствием, никакого насилия над собой!

Развивая свою природную гибкость, Вы станете более стройными, подтянутыми, ловкими.

Ваша походка будет легкой,красивой, а движения грациозными.

Наш психолог поможет Вам преодолеть страхи и неуверенность в своих силах.

Гарантированно улучшится самочувствие и настроение!

Подарите своему телу красоту и молодость!

Себе – уверенность в своих силах и радость здорового человека