Я же еще боксом одно время увлекалась.

Теперь все больше на компьютере боксирую: синдром офисного работника зарабатываю. А это все равно, что превращаться в бревно.

Если только кто-нибудь не будет приносить тебе регулярно вот такую палку для развития пластики тех самых мест, которые в офисе затекают.

Говорит Марк Агашин, изобретатель волнового тренажера Агашина, главный специалист кафедры физиологии РГУФК:
- Для того, чтобы развивать гибкость. Ноги неподвижны, а все тело крутится. Я заворачиваюсь почти на 180 градусов, попробуйте так!
Дежурная:
- У меня так попугайчик голову поворачивает.

И вы вертеть ею будете, после того, как механические волны взволнуют насквозь измученный офисом организм.

Вновь Марк Агашин:
- Вот волна идет, напряжение, расслабление. При каждом колебании грузика волна идет, напряжение-расслабление, т.е., включается вся скелетная мускулатура.

И всей этой мускулатуре легче будет в бараний рог скручиваться. Даже пример привели – девочку-гимнастку.

Говорит Катя Карякина, участница семейного эстрадно-циркового шоу «Катюша», уникальная гибкая девочка:
- Согласна. Буду заниматься. И знакомиться буду.

В инструкции упоминаются:

Марк Агашин
Семейное эстрадно-цирковое шоу «Катюша»

Тамара
Дежурная по рубрике

Тамара - дежурная по рубрике

Комментарии закрыты.