…
Я же еще боксом одно время увлекалась.
Теперь все больше на компьютере боксирую: синдром офисного работника зарабатываю. А это все равно, что превращаться в бревно.
Если только кто-нибудь не будет приносить тебе регулярно вот такую палку для развития пластики тех самых мест, которые в офисе затекают.
Говорит Марк Агашин, изобретатель волнового тренажера Агашина, главный специалист кафедры физиологии РГУФК:
— Для того, чтобы развивать гибкость. Ноги неподвижны, а все тело крутится. Я заворачиваюсь почти на 180 градусов, попробуйте так!
Дежурная:
— У меня так попугайчик голову поворачивает.
И вы вертеть ею будете, после того, как механические волны взволнуют насквозь измученный офисом организм.
Вновь Марк Агашин:
— Вот волна идет, напряжение, расслабление. При каждом колебании грузика волна идет, напряжение-расслабление, т.е., включается вся скелетная мускулатура.
И всей этой мускулатуре легче будет в бараний рог скручиваться. Даже пример привели – девочку-гимнастку.
Говорит Катя Карякина, участница семейного эстрадно-циркового шоу «Катюша», уникальная гибкая девочка:
— Согласна. Буду заниматься. И знакомиться буду.
…
В инструкции упоминаются:
…
Марк Агашин
Семейное эстрадно-цирковое шоу «Катюша»
…
Тамара
Дежурная по рубрике
